以下是君肯网小编针对“GRIS悲伤各阶段详细介绍”给大家整理的相关资料，欢迎大家查阅和参考!
在游戏中有5个和悲伤有关成就分别是否认、愤怒、谈判、沮丧和接受。你需要找到秘密房间，或在特定地点做特定动作来完成这些成就，下面就来通过这篇;An.”分享的GRIS悲伤各阶段详细介绍来看看这些成就怎么解锁吧。
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悲伤各阶段详细介绍
第一阶段-否认
在游戏开始的时候，向右走直到你能自由移动，然后回到左边找到雕像，不要碰摇杆/键盘，等主角自己倒地并且重新站起来。
第二阶段-愤怒
在第二章的黑白区域，你需要爬到三个脆弱的雕像上面并砸毁它们。
不要对着没有雕像的地方空砸地板，不然在你摧毁它们之前你就会被你自己砸出来的鸟吹飞。
(如果不小心砸了，可以退出到菜单-继续游戏读上一个档。)
第三阶段-谈判
在第三章中主角会利用一群红鸟不断的向上跳跃，达到平台之后会看到如图的雕像，在雕像前(尝试)唱歌(手柄上的B键)可以解锁成就。
第四阶段-沮丧
在第四章中，你需要6颗星星来唤醒乌龟，头朝下走到黑暗中，然后向左寻找一条小路。
第五阶段-接受
在游戏的最后阶段，在到达黑水的表面后，在墓前唱歌。
悲伤的5个阶段
想不到心理学也这么讲条理，这寻常的悲伤也分析地如此精确透彻，有意思：
每个人的生活的都会经历一些无可避免的伤痛，遭到突如其来的不幸打击、或者痛失所爱悲伤的五个阶段是一些人在经历悲痛时的共同历程
心理学上悲伤 (grief) 的过程分通常为五个阶段：①否认(失落) DENIAL ② 愤怒 ANGER ③ 协商(迷茫) BARGAINING ④ 绝望(消极) DEPRESSION ⑤接受 ACCEPTANCE
【第一阶段：拒绝/ 否认 DENIAL】
在这一阶段，悲伤的人拒绝相信或拒绝承认已经发生的事实他们试图告诉自己，生活和以前一样，没有改变。他们甚至通过重演一些过去和爱人一起进行的仪式来使自己确信生活没有变化，例如给已经不在的人倒一杯茶、急于告诉某人你遇见了一位老朋友、脑海中不断闪回过去的对话或时光，仿佛他们不曾离开。这些情况都可能发生在这一阶段里。
【第二阶段：愤怒 ANGER 】
度过了“否认”这个阶段后，人会变得愤怒，他们会通过很多方式表达这种愤怒，例如责怪他人应当对他们失去的事物负责。人的情绪容易变得悲愤和激动，甚至对自己也感到愤怒(例如认为自己应当对亲人的去世负责)。在这一阶段要格外小心，找到合理的方式释放这种愤怒，不要转变为对自己或他人的伤害。
【第三阶段：协商 BARGAINING】
这种协商(讨价还价)也许是和自身，也或者是和自己信仰的神灵(例如上帝)。通常我们会希望奉献一些东西来改变已经发生的事实。例如，我们企图通过达成某项协议，来换回我们我们的爱人，回到悲剧发生以前(可参照《D-gray Man》 或《钢之炼金术师》)。这只是人类希望一切如旧的表现。
【第四阶段：沮丧 DEPRESSION】
沮丧大概是所有痛失所爱的人都会经历的过程，这是五个阶段中最难度过的关口。这阶段中人会觉得疲倦、无精打采，也可能因为突然爆发的无力感而痛哭感到生活不再有目标感到愧疚，仿佛一切都是你的错。你可能会觉得这是对你的惩罚，无法再感受到快乐和满足，即使是从那些以往可以让你获得满足感的事物中你甚至会有轻生的念头。
这一阶段悲伤的表现形式有很多种，但如果你冒出任何想伤害自己的念头，请咨询专业意见。不要忘记保护自己!
【第五阶段：接受 ACCEPTANCE 】
这是悲痛的最后一个阶段，这时你意识到生活必须要继续下去，你可以接受失去亲人的事实。而后你开始为达到未来的目标而努力，你需要一些时间才能做到这一点，但是你会做到的。
最后，请记住悲伤没有一种单一的模式，每个人经历悲伤的过程都是不同的。以上的五个阶段仅作为一种参考模式，悲伤到难以自拔的时候请向朋友倾诉，也请不要羞于寻求专业帮助，实在不行就找个”树洞“去倾述一下，到无人区域喊两嗓子也未尝不可。
悲伤情感的五个阶段
我们的人生都不可避免地会经历痛苦之事，比如失恋、失婚、失业，此时悲伤之情油然而生。但你知道吗，从心理学的角度悲伤可以分为五阶段，依次是否认、愤怒、协商、绝望到接受。
第一阶段：否认
在这个阶段，我们会拒绝承认，拒绝相信发生在自己身上的不堪事实，每天不停地去让那些美好的回忆在脑海中回放，试图麻痹自己一切还和从前一样，活在自己构建的梦境里。
第二阶段：愤怒
此时我们会有不甘心的想法，会追问这些不好的事为什么会发生在自己身上，明明自己没有那么差劲，会迁怒自己或他人。这个阶段要注意愤怒的发泄方式，不要太过极端，否则会伤害自己和别人。
第三阶段：协商
即讨价还价，会有是不是自己妥协或者放低姿态去认错认输，失去的就会回来的想法或行动。例如带着礼物鲜花和软语去求ta，只要ta不离开你，一切要求你都答应。
第四阶段：绝望
经历前面三阶段无果，就会觉得自己的世界崩塌了，完蛋了，所有事情都好不起来了，以后的生活没法继续，自己一个人会孤单地死在黑暗的角落里。
第五阶段：接受
若能从前面四个阶段走出来，就意味着接受事实，且还有前路要走，未来也许更美好，开始谋划接下来的生活。
上述五阶段并非绝对，每个阶段的长度因人而异，偶尔会有人在一个阶段里循环往复。
有时候悲伤的事情也会发生在善良的人身上，希望那些伤口能化作你美丽的羽翼，让你的人生更加丰富与美好！
悲伤的几个阶段的时间
悲伤的五个阶段：
1. 否认 -“我感觉很好”。“这不可能，不是我。”拒绝是可以最初帮助您度过损失的阶段。您开始否认这一消息，实际上变得麻木了。在这个阶段，人们常常想知道生活在这种不同状态下会如何发展–您正处于震惊的状态，因为您曾经知道的生活已经瞬间改变了。如果您被诊断出患有致命疾病，您可能会认为该消息是错误的-实验室中某处肯定发生了错误-他们将血液与其他人混为一谈。如果您收到有关亲人死亡的消息，也许您抱有错误的希望，即他们识别了错误的人。在否定阶段，您不是生活在“现实现实”中，而是生活在“理想”现实中。有趣的是，拒绝和震惊可以帮助您应对并度过难关。否认有助于缓解您的悲伤情绪。我们没有完全被悲伤所淹没，而是否认它，不接受它，并一次错开它对我们的全部影响。可以将其视为您身体的自然防御机制。一旦否认和震惊开始消退，康复过程就开始了。此时，您曾经压抑的那些感觉浮出水面。

2. 愤怒 –一旦您再次生活在“实际”现实中而不是“可取的”现实中，愤怒就会开始产生。这是思考“为什么要我吗？”的常见阶段。和“生活不公平！”您可能会因自己的悲伤原因而指责他人，也可能将您的怒气转嫁给亲朋好友。您发现这种事情如何发生对您来说是不可理解的。如果您有坚强的信仰，您可能会开始质疑您对上帝的信仰。 “上帝在哪里？他为什么不保护我？”研究人员和心理健康专家都认为，这种愤怒是悲伤的必要阶段，并鼓励愤怒。真正感到愤怒很重要。人们认为，即使您看起来好像处于无尽的愤怒循环中，愤怒也会消散–真正感觉到的愤怒越多，消散的速度就越快，您治愈的速度就越快。抑制愤怒的情绪是不健康的-这是自然的反应-也许可以说是必要的反应。这是康复的自然步骤。

3. 讨价还价 –“让我活着看到我的孩子毕业。”；“我会做几件事再过几年。”；“如果……我将付出我的全部积蓄。”第三阶段是希望个人能够以某种方式推迟或推迟灾难。通常，延长生命的谈判是在交换一种改良的生活方式。从心理上讲，个人说：“我明白我会死的，但是如果我能有更多的时间……”在某种程度上，这个阶段是错误的希望。您可能错误地使自己相信可以通过某种谈判来避免悲伤。您非常渴望让自己的生活恢复到悲痛事件之前的状态，您愿意为实现正常而做出重大的人生改变。

4. 抑郁 -“我很伤心，为什么要打扰任何事情？”；“我要死了…怎么了？”；“我想念我所爱的人，为什么要继续？在第四阶段，个人开始了解灾难的确定性。因此，个人可能会变得沉默，少语、哭泣和悲伤。它代表了我们生活在现实中并意识到人或情况已经过去或结束时的空虚感。这个过程个人能够脱离自己来自爱与感情的事物，兴趣减退。不建议这个阶段尝试个人振作起来。这是悲伤的重要时刻，必须加以处理。

5. 接受 –“会没事的。” “我不能抗拒它，我也最好为此做准备。”个人重新进入现实，他会接受这样一个事实，即“新的”现实。这不是一件“好”事情，但您可以忍受。在这个阶段，这并不意味着您将再也不会有糟糕的一天–令人无法控制的悲伤。但是，好日子往往比坏日子多。在这个阶段，您可能会摆脱迷雾，重新开始与朋友互动，甚至可能随着时间的流逝建立新的关系。您了解自己所爱的人永远无法替代，但是您可以移动，成长并发展成新的现实。
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