一般来讲笔记本电脑温度控制在升温30度范围内是比较正常的。在夏天的话笔记本电脑的温度最好控制在50度到80度之间，冬天的话就可以控制在30度到60度之间。
笔记本电脑降温方法：
1、开空调（降温效果和空调调温有关）；
2、清理内部灰尘，更换CPU风扇，检查CPU硅胶（降温效果不一定）；
3、用家用风扇吹吹效果很好(降温效果和风量有关大约4－9度)；
4、垫高笔记本电脑和桌面的高度（大约降温2－6度）；
5、买个笔记本散热垫（大约降温4－15度）；
6、不要把笔记本电脑放在毛毯或床上运行，这些材质都不利于笔记本电脑的散热，如果一定要运行，则买个笔记本散热垫。
笔记本电脑cpu温度多少为正常
笔记本的温度在30-90度之内都是正常的，与它所处的环境、工作状态等都有关。
一般夏天温度会比冬天高，因为气温本身就很高另外在打开大的软件或游戏时会比它空闲的时候温度高，因为此时的CPU会高负荷运转，如果发现温度太高，就需要及时的检查原因。
注意事项：
如果笔记本经常处于90度的温度下，对它的使用是会有影响的，因为高温不利于配件性能的释放，而且还容易出现卡死、不流畅等等问题，苹果的笔记本会出现降频屏幕变暗等现象，一直90度显然就不是正常的温度。
通常不会烧坏零部件，因为笔记本电脑都有温度过高的保护功能，当超过了元件能够承受的极限时，它会自动关机避免损坏，所以温度太高倒不用担心会烧坏，反而需要担心的是笔记本能不能正常使用。
笔记本cpu正常温度是75度以下，最高不要超过85度。
1、温度超过80度以上就很容易引起电脑死机或自动关机等，属于电脑散热不良。引起电脑温度高的问题一般是散热的问题，夏天使用电脑cpu的温度会更高，尽量不要让电脑一直开着，以免因温度过高而损坏。
2、每个电脑的性能不一样，没有具体的正常温度。但在一般情况下，cpu空闲的时候温度在50度以内，较忙时65度以内，全速工作时75度以内都是正常的。电脑最好不要长时间的开着，以免影响cpu的寿命。冬天由于环境温度很低，cpu的温度一般控制在30度左右。
3、如果cpu的散热风扇质量很差，转的很慢也会严重的影响cpu的散热，导致cpu温度很高。cpu温度过高会造成电脑重新启动，或蓝屏死机等现象。所以在购买电脑的时候，机箱和cpu风扇也要考虑质量问题。
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